カートをみる マイページへログイン ご利用案内 お問い合せ サイトマップ
RSS
   

ワタシらしさが花ひらく アートセラピーワークブック

一般的な「描く」アートではなく、画材や自分の体を使って自由に「自己表現」するアート。

ワタシらしさが花ひらく アートセラピーワークブック

価格:

1,836円 (税込)

[ポイント還元 55ポイント〜]
購入数:
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる
この商品のURLを携帯に送る
携帯ページ

■ 商品説明

一般的な「描く」アートではなく、画材や自分の体を使って自由に「自己表現」するアート。

著者:柴崎千桂子
貢数:190貢
判型:A5判


「表現(アート)」を楽しむ

「表現(アート)」で癒される



心のストレッチ&からだのリラクゼーション。一般的な「描く」だけのアートではなく、画材や自分の体を使って自由に「自己表現」するアート。それがアートセラピーです。ワークを行うことで表現することの楽しさを味わうことができ、自己発見ができるように作られた<実践的・新感覚ワークブック>。あなたの魅力を引き出すアートワークが満載です。


CONTENTS

アートセラピーとは
  making
  broke/enjoy
  story/wish
  watch
  relax & movement
  アートセラピーで使う素材とその特徴
  パステルの使い方いろいろ
  本書の使い方

自分の魅力を輝かせるアートセラピーをはじめよう
  1.アートセラピーとの出会い
  2.アートセラピーの起源
  3.現代におけるアートセラピー
  4.アートセラピーで期待出来る効果とは

アートセラピー WORK12
  ワーク頁の見方
  WORK-1 リラクゼーションアート
    〜カラダをリラックスさせるアートセラピー〜
    A 彩色でリラクゼーション
    B カラダを解放しましょう
  WORK-2 人生を変えるパワーアップアート
    〜内なる自身があふれ出してくるアートセラピー〜
    A 愛情マップ
    B 自分のパワーシンボルをつくる
  WORK-3 気分転換リフレッシュアート
    〜落ち込んだ気分や気持ちを変えるアートセラピー〜
    A 嫌な気分をアートでワープ
    B 今の自分を簡単に変えましょう
  WORK-4 宝探しアート
    〜自分を輝かせるアートセラピー〜
    A 魅力あふれる自分を発見!
    B マンダラアート・9つの宝物
  WORK-5 喜びあふれるジョイフルアート
    〜ポジティブになるアートセラピー〜
    A 元気アートカード(携帯編)
    B 元気アートカード2(お友達編)

アートセラピー作品集
  WORK-1  WORK-2  WORK-3  WORK-4
  WORK-5  WORK-6  WORK-7  WORK-8
  WORK-9  WORK-10  WORK-11  WORK-12
  作品と制作者コメント

  WORK-6 感情とカラダのバランスアート
    〜自分をゆるすアートセラピー〜
    A 自分のからだと対話しましょう
    B カラダからの手紙
  WORK-7 ビジョンアート
    〜夢を実現するアートセラピー〜
    A ビジョンの花
    B 夢実現のコラージュ地図
  WORK-8 リレーションシップアート
    〜人間関係を改善するアートセラピー〜
    あなたの現在の人間関係マップ
    STEP1 あなたが携わるグループや組織の中でのあなた
    STEP2 大切な人とあなたの関係
    STEP3 素敵な関わりアート
  WORK-9 決断力アップアート
    〜悩みを解決するアートセラピー〜
    A あなたの足を引っ張る会話をストップ
    B 決断力をつけるアート
  WORK-10 ミッションアート
    〜人生の方向性を見つけるアートセラピー〜
    A 本当のあなたをみつける
    B あなたの木を育てよう
  WORK-11 イメージングアート
    〜セルフイメージを高めるアートセラピー〜
    A セルフイメージを変えるおまじないアート
    B 自分の魅力ポスターをつくる
  WORK-12 若返りアート
    〜自分をブラッシュアップするアートセラピー〜
    A いろ色いろアートワーク
    B ブラッシュアップアート


著者:柴 千桂子(しばさき ちかこ)

クエストセラピスト養成スクール校長/クリニカルアートセラピスト/調布市立精神障害協同作業所「リフレッシュ クラブ」運営委員アドバイザー芸術療法学会会員/精神衛生学会会員/Canadian International Institute of Art Therapy/名誉クリニカルアートセラピー修士
聖心女子大学人間関係学科卒。1996年〜2012年医療法人榎会榎本クリニック(精神科)でアートセラピストとして12年勤務。1996年・1997年アウトサイダーアート展。順天堂大学病院・聖路加国際病院小児病棟内アートセラピー従事。講演やワークショップを開催し、アートセラピーの商品開発や通信教育にも力を入れている。著書『ワタシらしさが花ひらく』BABジャパン、『クエストセルフセラピーカード』著及び監修。


関連商品

服部式骨筋小顔トリートメント 結果を出すハンドマッサージは「究極の癒し」

1,728円(税込)
購入数

ポラリティから学ぶ「心のスキルアップ」 コミュニケーションで幸せになるレッスン

1,728円(税込)
購入数

ダニエル・マードン式モダンリンパドレナージュ リンパの解剖生理学

1,728円(税込)
購入数

心の声を身体に聴いてトラウマ解消! マンガでわかる! キネシオロジー入門

1,620円(税込)
購入数

この1冊でサロンメニューが増える! サロンで使える実践フェイシャルテクニック

1,296円(税込)
購入数

リピート率100%にするための骨格ストレッチ サロンワークのテクニック

1,620円(税込)
購入数

女性が幸せになるためのゼロから始めるサロンしたたか開業術

1,404円(税込)
購入数

感じてわかる! セラピストのための解剖生理 カラダの見かた、読みかた、触りかた

1,620円(税込)
購入数

現代美容ツボで真の美しさを造る 美点マッサージ

1,728円(税込)
購入数

経穴美顔術 (書籍)

3,024円(税込)
購入数

ページトップへ