太極拳にまつわる「なぜ」を解説します！

著者：真北斐図
判型：A5判
頁数：203頁


“今さら聞けない素朴な疑問”から
“誰も教えてくれない秘密”まで。


太極拳って武術なんですか？
それとも健康法?どうして健康にいいの？
ゆっくりな動きで戦えるの？

「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。


CONTENTS

第1の「？」 ゆっくり動くのは、なぜ?
第2の「？」 なぜ、中腰姿勢?
第3の「？」 中心軸とは?
第4の「？」 左右対称でないのはなぜか?
第5の「？」 覚えられないのはなぜ?
第6の「？」 「気」とは?
第7の「？」 呼吸はどうする?
第8の「？」 太極拳でホントに強くなれるの?
第9の「？」 ワンパターンの実例は?

著者：真北斐図
51年愛媛県生まれ。79年より太極拳を始め、88～95年に上海の偸棟梁老師より陳式太極拳83新架式を学ぶ。98年に太極拳・浜田山道場を開設し、03年より「六本木ヒルズ朝の太極拳」がスタートする。コズミックダンス研究所代表。