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クンダリニーヨーガ

ヨーガの実戦がみちびく「大いなる悟り」プラーナが目覚め、チャクラが活性化、新たな境地へ

クンダリニーヨーガ

価格:

2,160円 (税込)

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■ 商品説明

先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー(エネルギー)の覚醒」を目指します。実践段階が分かるレベルチャートつき(レベル1〜レベル42)。

著者:成瀬雅春
貢数:288P
判型:四六判

       
主な内容

◎序輪《天界のクンダリニ―ブータン瞑想の旅》

◎第1輪《クンダリニーとは》
クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する

◎第2輪《基礎行法》
重要なキーワード/足首を回す行法  合蹠/メビウス行法

◎第3輪《本格行法》
修行の構え/呼吸行法  ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法

◎第4輪《新クンダリニー神話》
シヴァ神夫妻の別離/結節をゆるめる  結節を破壊する/合一に向けて

◎第5輪《神話の実践》
シャクティ女神の覚醒  シヴァ神への意識波 結節をゆるめる/結節を破壊する
◎第6輪《究極の行法》
クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇/究極の領域へ

◎第7輪《奥義の成就》
空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達する


●成瀬 雅春 (なるせ・まさはる)

ヨーガ行者、ヨーガ指導者。'76年からヨーガの指導を始め、'77年の渡印以来、インド、モンゴル、チベットを数十回訪問。'83年に修行の成果の一つ「空中浮揚」の連続写真を一般に公開。2001年2月、全インド密教協会よりヨーガ行者の王認定証を授与される。ヨーガ指導の他、講演等でも活躍中。

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