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ハタ・ヨーガ完全版

100のヨーガポーズをこの1冊で習得!

ハタ・ヨーガ完全版

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■ 商品説明

100のヨーガポーズをこの1冊で習得!

著者:成瀬雅春
頁数:235頁
判型:B5判



成瀬 雅春
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。日本とインドを中心にヨーガ指導、講演等の活動をおこなっている。朝日カルチャーセンター講師。

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