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感じてわかる! セラピストのための解剖生理 カラダの見かた、読みかた、触りかた

ボディワーカーに大人気のセミナー「日本一わかる!解剖生理学講座」の講師がおくる、体感型解剖生理学入門!

感じてわかる! セラピストのための解剖生理 カラダの見かた、読みかた、触りかた

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1,620円 (税込)

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■ 商品説明

カラダという不思議と未知が溢れた世界。本書は、そんな世界を旅するためのサポート役であり方位磁石です。そして旅をするのはあなた自身! 自らのカラダを動かしたり触ったりしながら、未知なるカラダワンダーランドを探究していきましょう!

著者:野見山文宏
判型:四六判
貢数:175貢


カラダって、なんて面白いんだろう。

なんて完璧なんだろう。もっと知りたい!



カラダという不思議と未知が溢れた世界。本書は、そんな世界を旅するためのサポート役であり方位磁石です。そして旅をするのはあなた自身! 自らのカラダを動かしたり触ったりしながら、未知なるカラダワンダーランドを探究していきましょう!


CONTENTS

ズームアウト編
カラダをズームアウトするとつながりが見えてくる!

1 骨盤の中には何がある? 冷えやむくみにはこんなつながりが!?
 渋滞の原因は遠く離れた所にある!
 カラダ全体をズームアウトしてみる
 骨盤が混雑すると何がおこるの?
 胃下垂と骨盤の混雑/対応とセルフケアのアドバイス

2 肩こりをズームアウトしてみよう!
 キャベツをぶら下げていれば肩も凝るよね〜 肩甲挙筋・菱形筋
 こんな所にも肩甲骨があった!
 心のこわばりと肩の状態の関係
 手がゆるむと肩もゆるむ

3 坐骨神経痛とエリマキトカゲ?
 梨状筋の緊張による症状を知る
 梨状筋のありかを実感しよう
 坐骨神経と梨状筋の関係
 心の方向性とカラダの方向性
 カラダへのアプローチで心も緩む
 筋紡錘へのアプローチによる筋肉の緩め方〜ゆらし手技

4 斜角筋とエラ呼吸
 手のしびれや冷えは同じ原因!?
 まずは斜角筋のありかを実感してみよう
 斜角筋の働きとさまざまな症状
 なぜ肩で息をするの? ストレスとエラ呼吸
 では、そんなクライアントにはどう対応すればいいのでしょうか?

5 顔まわりのリンパや静脈を、ズームアウトしてみよう
 小顔は舌から!
 小顔の条件は3つある
 なぜ、舌をほぐすと効果的なの?
 具体的には、どのようなケアが効果的?

6 自律神経のお話
 そもそも自律神経ってなに?
 自律神経についてもう少しわかりやすく!
 自律神経ってどんな働きをするの?
 自律神経が働くとこんな症状がおこる
 シーソーのバランス
 具体的にはこんな方法がある
 もっとたいせつなこと

ズームイン編

1 腕の付け根はどこ? 〜慢性の肩こりの原因はこんな所にも!
 あなたは、あなたの創り出したイメージの世界で生きている!
 イメージが変わればカラダも変わる!

2 腰を痛める原因は、こんなところにも!?
 正しい脚の付け根はどこ?
 付け根は変わる
 四つん這いで観察してみよう!
 仙腸関節を触ってみる
 さらに長い脚をイメージして!

3 あなたの知らない頸のお話
 正面・表面のイメージと後面・背面のイメージ
 頸の付け根はどこ?
 頸の始まりはどこから?
 えっ? それが何か問題でも?
 頸椎上部をスムースに動かすために

4 あなたの膝はどこにある?
 膝関節ってどこですか?
 まずは大腿骨と脛骨の触り方から
 膝関節を触ってみよう
 よくある膝関節のトラブル
 膝関節に触れられる意味

5 呼吸と骨盤の繋がり
 呼吸の仕組みを簡単に
 横隔膜の動きと働き
 横隔膜と大腰筋の連動
 しなやかな骨盤を

6 もみ返しって何だろう? 効果的な圧のかけ方と筋肉の解剖生理
 そもそも「もみ返し」ってなに?
 筋繊維と方向と圧の加え方
 繊維の方向と刺激の強さ
 圧のかけ方と刺激の強さ
 セラピーにも準備運動が必要だ!




著者:野見山 文宏(のみやま ふみひろ)

Unplug-lab Japan代表
1966年生まれ、神戸市出身。甲南大学経営学部卒。
株式会社富士銀行(現みずほ銀行)入行。1997年度 TOPセールスに選ばれるも、病気を機に東洋医学を学ぶため鍼灸師に転身。治療と共に有機農業・地球環境・ホリスティック医学について学ぶ。
2001年 伊豆に移住し、滞在型療養施設「やすらぎの里」にて、鍼灸治療のほか、食養生・YOGA・断食・呼吸法などを学ぶ。
現在は独立し、妻と共に、自然農の畑で野菜を自給しながら、半農半講演生活を送り、自宅でのセッションのかたわら、リトリートやWSを全国で開催。生理解剖学・東洋医学・タオ哲学・複雑系理論と幅広い分野から、カラダと自然の「スゴイ!」を伝える。
趣味は波乗りと、自然農の畑。


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