自然の法則に適応し、ココロもカラダも「三軸自在」に活きる

著者：池上六朗
判型：四六判
頁数：288頁


カラダの可能性が目覚める、
正しいカラダのなおし方。


わたしたちのカラダは「万有引力」や地球の「自転」、回転運動の合成などの、目に見えずとも、確実に存在する力にさらされています。
これらに適応することで「カラダ」への認識は更なる次元へ進み、心身ともに「三軸自在」となるのです。
本書では、ヒトの建て付けをなおすというコンセプトのもと、やや難解な物理法則を、豊富なイラストと図解でわかりやすく紹介します。
「三軸修正法」という独自の「カラダ観」をあなたに。


CONTENTS

池上先生のこと　　内田樹　神戸女学院大学文学部教授（フランス現代思想・武道論）

１　万有引力をカラダに活かす
　　カラダに祖先から伝わる知恵を発掘しよう
　　両足の中間に体重を掛けると動作が楽になる
　　顔を鉛直に保った動作は柔軟性が増す
　　万有引力はすべてのモノの相互作用と相互関係をしめす
　　地球からこぼれ落ちそうな不安はなぜ？
　　万有引力の法則が一篇の詩として蘇る
　　宇宙はいかにして生成したか
　　鉛直方向をカラダに教えると機能は回復する
　　重りの吊り下げは寝ていても効果がある
　　なぜ「重りを吊り下げる方法」が有効なのか
　　カラダの部分は鉛直に適応しようとする
　　あらゆるモノのまわりにはニュートン・ポテンシャル場が存在する
　　先端のとがったモノのほうが感じやすい理由
　　動くモノとカラダの機能の間に規則性はあるか
　　カラダの近くでモノが動けば規則的な柔軟性の変化が現われる

２　プレセッションで三軸修正
　　地球の回転の方向が言えるのには前提が必要である
　　地球の表面では三つの軸の回りの回転が同時に起きている
　　北半球ではカラダは北に曲げやすい
　　モノに同時に二軸の回転が起きると回転の要素が合成される
　　常識的な観点から離れてヒトのカラダを眺めてみよう
　　カラダにもプレセッションが生じ、柔軟性が変化する
　　プレセッションはねじりやすさにも現われる
　　力学的にはカラダの動きは他のモノの動きと共通する
　　鉛直軸・前後軸・横軸まわりの回転運動を表記する
　　あらゆるモノのプレセッションの方向はチャート化できる

３　コリオリの力と柔軟性
　　地球の自転によりコリオリの力（転向力）が働く
　　運動しているモノが北半球ではなぜ右に曲がるように観えるのか
　　コリオリの力は高緯度ほど大きく働く
　　地球上で起こることがカラダの裡でも起こるのでは？
　　カラダの不調は力学的な「歪み」を示している
　　不調を収拾するにはポテンシャルを下げればよい
　　カラダの柔軟性が右回りでは増し、左回りでは減少する
　　三軸修正法では祖先以前からの自然の知恵を「三軸自在」に活かす

４　カラダの中の浮力
　　重力に拮抗する「浮力」という力の由縁を探ってみる
　　カラダという容器の中の粒子は「浮力」を得て「重力」と拮抗し、平衡を保つ
　　カラダというモノ・コトは妙にサスペンスフル
　　カラダの裡でも力学的な系がダイナミックに機能する

５　アラインメントを直すと治る
　　三軸修正法は普遍的な自然法則を応用している
　　三軸修正法ではカラダとそこに作用する力をこのように捉える
　　カラダをスムースに動かすための三つの条件
　　「機能姿勢」を「良い姿勢」に修正する作業が必要
　　今までのカラダの常識を観察し直してみると……
　　「治る」メカニズムが機能する環境を整備すべき
　　まず「機能姿勢」の現状を六つのモードに分析する
　　カラダに不都合なシンクロを壊し、アラインメントを直すと治る
　　ココロが病んだらカラダを直し、カラダが病んだらココロを癒す
　　部分を治すのではなく全体のアラインメントを直す


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著者：池上六朗
1936年松本市生まれ。富山商船高等学校専攻科（航海科）、中部柔整専門学院、姿勢保健均整専門学校卒業。現在「三軸自在の会」を主宰。著書に『三軸修正法』『三軸修正法の原理』（BABジャパン刊）などがある。