あした、キレイになる!

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気持ちよくやせるツボと整体の本



著者:中山隆嗣
判型:A5判
頁数:120頁


簡単、すぐ効く、ひとりでできる!
やっぱりツボでやせた!


ココロが変われば、カラダも変わる!
気持ちイイ、ツボと整体を応用したダイエット!!
女性のための簡単な美容法、体と心を気持ちよくケアする整体術を紹介。
本当の美人になるため、この本を読んで実践しちゃいましょう。
誰でも明日、必ず美しくなれます。


CONTENTS

1 「快」の感覚の中で心身を癒す「快整体術」
2 「快整体術」で美しくなる
3 スリムになる
4 美肌、美顔のために
5 O脚、X脚を治し、きれいなボディラインに
6 心を整え、輝く女性に
7 女性特有の症状を解消


著者:中山隆嗣
昭和31年(1956年)生まれ。中学3年から空手道修行と平行して武術活法を研究、のちに「快」を意識した整体術を体系付ける。武道整体界の第一人者として知られ、テレビを始めとする様々なメディアで活躍。『プロの整体術・伝授シリーズ』(BAB刊)など著書多数。快整体術研究所所長・日本プロ整体療術師協会会長・日本ヒーリングセラピー協会顧問・国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。


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