カートをみる マイページへログイン ご利用案内 お問い合せ サイトマップ
RSS

ヨーガ呼吸法シリーズ 第1巻 (DVD)

呼吸を知れば心身は変わる!

ヨーガ呼吸法シリーズ 第1巻 (DVD)

価格:

4,629円 (税込)

[ポイント還元 138ポイント〜]
購入数:
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる
この商品のURLを携帯に送る
携帯ページ

指導・出演:成瀬雅春
収録時間:51分


呼吸を知れば心身は変わる!


根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高樹沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。 第1巻は、あらゆる呼吸法の核となる「6つの行法」を指導・実践。生と直結する呼吸を操作することで、誰にでも無理なく心身を活性化できる。


       
収録内容

●呼吸法の基本

●安楽呼吸法(スカ・プールヴァカ・プラーナーヤーマ)

●征服呼吸法(ウッジャーイー・プラーナーヤーマ)

●頭蓋光明浄化法(カパーラ・バーティ・クリヤー)

●1対4対2の呼吸法(ヴィシャマヴリッティ・プラーナーヤーマ)

●気道浄化呼吸法(ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ)

●完全呼吸法/下部呼吸法、中部呼吸法、上部呼吸法、外的完全呼吸法

出演協力 ● 原澤宗徳 協力 ● 成瀬ヨーガグループ





【セラピストWEBショップ限定! セット購入がお得!】



ヨーガ呼吸法 通販限定DVD2巻セット


通常価格:9,000円(税込)→  8,000円(税込)





指導・監修◎成瀬雅春(なるせ・まさはる)

ハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続け、1976年からヨーガの指導を始める。1999年5月、海抜4000メートルのゴームク(インドの聖地)にヨーガ道場設立。2001年2月、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。現在、インドと日本を中心に修行、講演等の活動を続けている。




特別出演◎高樹沙耶(たかぎ・さや)


関連商品

女性ホルモンをUPさせる! ハーブヨガ入門 体を内側から整えて女性力を上げるヨガ!

5,400円(税込)
購入数

ハーブヨガでデキる! 女性力をアゲて、オンナの夢を叶える方法

1,512円(税込)
購入数

体幹が自然に出来る ピラティス入門 難しくなく、誰にでもできる!厳選21エクササイズ!!

5,400円(税込)
購入数

体感して学ぶ ヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかるアーサナのポイント&ウィークポイント

1,728円(税込)
購入数

シンプルに深めるヨガ クリパルヨガのプレスポイント

3,780円(税込)
購入数

―ヨガ― アジャストメント

5,132円(税込)
購入数

ヨーガ事典

4,104円(税込)
購入数

ハタ・ヨーガ完全版

2,160円(税込)
購入数

ヨーガの極意

1,620円(税込)
在庫切れ

ページトップへ