セラピストLIVE シリーズ 「ライフスタイルから見た、ストレスマネジメント」 (DVD)

価格: ¥3,086 (税込)
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東洋医学的な息・食・動・想・環を柱としたライフスタイルの提案。 スペシャルプログラムとして朝寝床体操を紹介――。

指導・出演:浅井隆彦
収録時間:61分

主な内容

はじめに  01.結論! 自然に生きること 02.私の最近のトピックス
三才思想(天地人)と息・食・動・想・環
 01.初動の習慣 02.息・食・動=想→環 03.セラピストの背中が痛む理由
 04.リピーター獲得のコツ 05.健康管理 1)薄着のススメ
 06.健康管理 2)脈をみる 07.朝抜きダイエットの是非 08.オレイン酸は万能か?
“真”呼吸と丹田の話
 01.足は親指、手は小指の意識 02.細・長・縦・深の真呼吸
 03.静的に動きましょう 04.セラピストの教養とは?
スペシャルプログラムとフォークハープ鑑賞
 01.フォークハープって何? 02.五感が生活のキーワード 03.SP:朝寝床体操
04.コーミング知ってます? 05.フォークハープ鑑賞


※こちらから通販限定のセットもご購入できます。


●講師:浅井隆彦(あさい たかひこ)

日本アロマコーディネーター協会常任理事。トレーナーズプロジェクト主宰。あさいマッサージ教育研究所所長。横浜市立大学文理学部卒業後、塩野義製薬学術部勤務。中和鍼灸専門学校を卒業し鍼灸マッサージ師となる。その後アロマテラピーと出会い、ブリヂストンフィットネススコア・エスパ六本木でチーフトレーナーを務める。その傍ら企業フィットネス、カウンセリングなどで活躍。1994年に浅井はり治療院を開設。講演テーマは、息・食・動・想・環の5本を柱とした「ライフスタイルから見た、ストレスマネジメント」

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