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2人でするヨガ、心地よいワーク ファイブセンス アプローチ・トリートメントタイスタイル

着衣のままベッドで行えるため
サロン環境を変えず、手軽に導入できる!!

2人でするヨガ、心地よいワーク ファイブセンス アプローチ・トリートメントタイスタイル

価格:

5,400円 (税込)

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指導・監修:藤尾佳保里
収録時間:81分


着衣のままベッドで行えるため

サロン環境を変えず、手軽に導入できる!!



タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んでおり、自然治癒力/免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「2人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。


収録内容

◎タイマッサージとは?

◎基本テクニック
○歩く(Walking)〜ゆったりしたリズムで歩きながら圧をかけます〜
○揺らす(Rocking)〜ゆらゆらと揺らすことで筋肉の緊張を緩めます〜
○伸ばす(Stretching)〜筋肉の深層部へアプローチします〜

◎「主な実技の流れ」
○腹臥位(うつぶせ)
手圧でのウォーキングによるロングストローク/脚のストレッチ1/アキレス腱ストレッチ/ふくらはぎのリリース/脚のロッキング/脚のストレッチ2/腰のロッキング/僧帽筋へのアプローチ/ヘッドのワーク/ロングストローク/殿部への圧/腰のストレッチ
●横臥位
脚のストレッチ/手圧でのウォーキングによるロングストローク/センのラインへのアプローチ/大転子部への圧/腰のストレッチ/肩甲骨周りのワーク(回旋・圧・ロッキング)/体側のストレッチ/胸筋のリリース/腰のツボ押し/ロッキング3種
●仰臥位(あおむけ)
脚の手圧でのウォーキング/ITバンドのストレッチと手圧でのウォーキング/センのラインへのアプローチ/開脚ストレッチ/脚のロッキング/体側ストレッチ/胸筋のリリース/肩甲下筋へのアプローチ/首のワーク/ヘッドのワーク
●座位
肩の手圧でのワーク/僧帽筋へのアプローチ/肩のロッキング/首のワーク/腰のツイスト/背中上部の手圧でのウォーキング/背面のストレッチ/タポットメント






指導・監修◎藤尾佳保里

櫻香壮主宰。五感に働きかけるアプローチとして、オリジナルテクニックである「ファイブセンス®アプローチ・トリートメント」を構築。ボディーワーカーの育成にも力を注いでいる。
協力:櫻香壮/株式会社ファイブセンス 
モデル:Rie ヘアメイク:Yumiko



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