夏の肌と身体の変化に対する
フェイシャル&ボディケア
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講座概要
夏の肌は、紫外線や冷房による影響でバランスを崩しやすくなります。また、身体は梅雨の時期に消化器系に疲れがたまりやすく、梅雨明け後は、冷房の影響と猛暑による睡眠不足の影響で、不調に繋がります。セラピスト歴20年、延べ1万人の施術経験を持つ栗山貴美子さんが、ニールズヤード式の四季に応じたフェイシャル&ボディケアをご紹介。今回は夏編です。セラピストが季節に応じた技術を提供し、肌や身体の変化のお話やアドバイスをすることはリピートにも繋がります。是非ご活用ください。
○Part1 初夏のフェイシャルトリートメント（15分19秒）
・はじめに（00:01～）
①額の両手掌軽擦（03:52～）
②額の四指頭揉捏（05:17～）
③鼻の軽擦＋圧迫（06:26～）
④頬のナックリング（08:12～）
⑤全体のドレナージュ（09:11～）
⑥耳のポンパージュ（10:52～）
⑦胸鎖乳突筋の軽擦（11:46～）
⑧鎖骨下母指強擦（12:55～）
⑨軽擦（13:40～）
⑩百会の圧迫（14:24～）
○Part2 初夏のボディトリートメント（14分23秒）
・はじめに（00:01～）
①ロッキング（02:08～）
②臀部の手根圧迫（03:42～）
③臀部の四指強擦（04:25～）
④腰椎脇の母指強擦（05:19～）
⑤腰のストレッチ（06:10～）
⑥下肢ストレッチ（06:55～）
⑦膝の屈伸＋足首回し（07:26～）
⑧腹部の温湿布（08:38～）
⑨大腿部の揉捏（09:40～）
⑩足指ストレッチ＆圧迫（10:25～）
⑪腰のストレッチ&脚のバイブレーション（11:57～）
・総括（12:57～）
講師●栗山貴美子
ニールズヤード レメディーズ、プリンシパルセラピストトレーナー。IFA/IFPA認定アロマセラピスト。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、同アロマセラピスト。リフレクソロジスト。セラピスト歴20年、延べ1万人の施術経験を持つ。熟練されたゴッドハンドとカウンセリング力は多くのお客様からも支持される。数々の肌や心に向き合ってきた経験を活かし、ニールズヤードオリジナルトリートメントメニューのプロデュースも行う。
講義時間
・Part1:15分19秒
・Part2:14分23秒
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