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TNCC はりまや佳子の「美肌のためのマクロビオティック料理教室」

マクロビオティックで
心と身体の中心軸を作ろう!

TNCC はりまや佳子の「美肌のためのマクロビオティック料理教室」

価格:

2,160円 (税込)

[ポイント還元 64ポイント〜]
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こちらの商品はセラピーネットカレッジで配信しているWEB動画講座(単課コース)です。
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(3)受講は、セラピーネットカレッジのトップページの右上にある「単課会員入口」をクリック。発行されたID・パスワードを半角英数字で入力後、ログインボタンをクリックすると、ご視聴いただけます。
※ご視聴に関してはこちらご覧ください。→ 推奨のパソコン環境について
※WEB動画講座の詳細はこちらをご覧ください。→ セラピーネットカレッジ よくあるご質問



講座概要

日々の食事が自分の肌を作っていることをご存知ですか? 講座では、美肌を作る「マクロビオティック」の基本理論と料理が学べます。調理実習では、美肌を作る手軽で簡単なオーガニック料理をご紹介。マクロビオティックを始めると、心が穏やかになる、自然と体重が減る、肌がキレイになるなど、女性に嬉しい効果がたくさん。日常に取り入れやすく&お客様にもお伝えできるようになるマクロビ講座。ぜひご覧下さい!


○Part1 マクロビオティックとは (19分54秒)
・はじめに(00:01〜)
・マクロビオティックの二大原則(03:26〜)
- 身土不二
- 一物全体
・玄米のミラクルパワー(07:33〜)
・玄米を美味しく食べる炊き方(14:56〜)

○Part2 調理実習(19分34秒)
・はじめに(00:01〜)
・調理実習スタート(05:20〜)
-1分でできる簡単お味噌汁
-大豆たんぱくのからあげ
-ベジタルタルソース
-甘酒アイスクリーム


○Part3 マクロビオティックで心と身体の中心軸を作ろう(20分17秒)
・パワーダウンフード(00:01〜)
・ストレスフード(08:14〜)
・ニキビ(08:14〜)
・美肌を作るエナジーフード(13:59〜)
・本日のまとめ(10:32〜)



講師●はりまや佳子
日本オーガニックライフ協会代表理事、マクロビオティック・キレイ教室 オーガニック料理教室G-veggie代表。家族が重篤な病気になり、その療養のためにマクロビを実践。自宅と銀座で料理教室を主宰し、安心安全な食材を使った料理エキスパート「オーガニック料理ソムリエ」の育成に励む。著書『美人になるグリーンベジ・クッキング』(主婦と生活社)
http://g-veggie.com/



講義時間

・Part1:34分14秒
・Part2:29分55秒
・Part3:33分42秒



セラピーネットカレッジ

セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座(WEBセミナー)数は、200以上! 毎月1日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。

http://www.therapynetcollege.com

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