岩崎恵美のセルフリフレクソロジー#2 手に行うセルフケア

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自宅で出来る簡単セルフケア第2弾!



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※ご視聴に関してはこちらご覧ください。→ 推奨のパソコン環境について
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講座概要

リフレクソロジーは一般的に足に行うものというイメージが強いですが、手のひら、手の甲にも行うことができます。手には足よりも細かく繊細な神経が通っているため、ケアする事で足に行う場合よりも深い効果が得られるのだと、今回も講師を務めてくださいます岩崎恵美さんは言います。仕事中や入浴中などにも簡単に行う事が出来る、手に行うセルフケアとしてのリフレクソロジーです。



○Part1 『手に行うリフレクソロジー〜右手の平①』(09:50)
・手に行うリフレクソロジー(00:01〜)
・右手の平①下垂体、頭部、頸部の反射区(01:50〜)
・右手の平②側頭部、頭頂部の反射区(03:41〜)
・右手の平③脊柱、頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨、胸腺の反射区(04:23〜)
・右手の平④副鼻腔、目の反射区(05:52〜)
・右手の平⑤耳管、耳の反射区(08:05〜)
・右手の平⑥甲状腺、副甲状腺の反射区(08:51〜)

○Part2 『手に行うリフレクソロジー〜右手の平②』 (09:27)
・右手の平⑦肺、横隔膜の反射区(00:01〜)
・右手の平⑧太陽神経叢、肝臓、胆嚢、胃/膵臓、小腸の反射区(01:33〜)
・右手の平⑨回盲弁/虫垂、上行結腸、横行結腸の反射区(07:41〜)

○Part3『手に行うリフレクソロジー〜右手の平③、右手の甲』 (10:04)
・右手の平⑩膀胱、腎臓、尿管、副腎の反射区(00:01〜)
・右手の平⑪座骨神経の反射区(02:26〜)
・右手の甲①卵巣(精巣)、子宮(前立腺)、卵管(リンパ節)の反射区(03:09〜)
・右手の甲②仙腸関節、胸部/腹部リンパ節、上部リンパ節の反射区(05:19〜)
・右手の甲③腋窩リンパ節の反射区(07:36〜)
・左手の平①下垂体、頭部の反射区(08:09〜)
・左手の平②頸部、側頭部、頭頂部の反射区(09:06〜)br>
○Part4『手に行うリフレクソロジー〜左手の平①』 (08:35)
・左手の平③脊柱、頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨、胸腺の反射区(00:01〜)
・左手の平④副鼻腔の反射区(01:44〜)
・左手の平⑤目、耳管、耳の反射区(03:17〜)
・左手の平⑥甲状腺、副甲状腺の反射区(04:37〜)
・左手の平⑦肺、横隔膜、太陽神経叢の反射区(05:38〜)
・左手の平⑧心臓の反射区(05:38〜)

○Part5『手に行うリフレクソロジー〜左手の平②、左手の甲』 (10:02)
・左手の平⑨脾臓、胃/膵臓、小腸の反射区(00:01〜)
・左手の平⑩横行結腸、下行結腸、S字結腸の反射区(02:35〜)
・左手の平⑪膀胱、腎臓、尿管、副腎、座骨神経の反射区(03:42〜)
・左手の甲①卵巣(精巣)、子宮(前立腺)、卵管(リンパ節)の反射区(06:01〜)
・左手の甲②仙腸関節、胸部/腹部リンパ節、上部リンパ節の反射区(07:07〜)

講師● 岩崎恵美
ヒーリングケアサロン「ことほぎの響き」オーナーセラピスト、(社)日本アロマ環境協会会員、NPOフラワーエッセンス普及協会会員。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、FESフラワーエッセンスプラクティショナー、マドモアゼル愛 認定MIチューナー(音叉)セラピスト、IYC認定 脳内リラクゼーションヨガ・インストラクターなどの資格を持ち、様々なヒーリングの造詣に富んだ活動を行なっている。

http://kotohoginohibiki.com/




セラピーネットカレッジ

セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座(WEBセミナー)数は、200以上! 毎月1日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。

http://www.therapynetcollege.com

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